8 月 20 日消息，據(jù)媒體報道，近日，吉尼斯世界紀錄官網確認，克羅地亞自由潛水運動員馬里西奇在 " 自愿水下憋氣 " 項目中創(chuàng)造了新的世界紀錄，其憋氣時長達到 29 分 3 秒，將原紀錄大幅刷新了 5 分多鐘。

據(jù)報道，馬里西奇的這一憋氣時長十分驚人，大約是海豚的 2 倍，甚至達到了海豹的憋氣時長水平。

要知道，海豹一次呼吸可以將肺部空氣的 90% 替換為新鮮空氣，而普通人類呼吸一次，只能 " 更新 " 肺部 20% 的空氣。

值得一提的是，這名男子不僅熱衷于分享型男照片，還對潛水活動充滿熱愛。

不過，在此友情提醒大家，" 憋氣 " 可不能等同于 " 深呼吸 "，而且憋氣行為本身是有害的，千萬不要盲目效仿。

據(jù) 39 健康網醫(yī)生介紹，經常適度憋氣對身體有一定好處。比如，經常憋氣能夠增強心肺功能，加速體內血液循環(huán)，在一定程度上還可以改善心肌缺血、心肌梗死等疾病引起的不適癥狀。

但如果憋氣時間過長，則有可能給身體帶來損傷。長時間憋氣會使心肌組織長時間處于缺氧狀態(tài)，容易出現(xiàn)胸悶氣短的情況，還可能導致呼吸急促，嚴重時甚至會誘發(fā)呼吸衰竭。