她不停地糾纏著父親，在商店買(mǎi)了自己的第一個(gè)排球。回到家里，她找來(lái)一段布條和繩索，用它們搭起了一張小巧的排球網(wǎng)。每天放學(xué)后，她立刻開(kāi)始在院子里進(jìn)行自主訓(xùn)練。從清晨到黃昏，她全心全意地努力發(fā)球、傳球和接球，她心中只有一個(gè)目標(biāo)：成為一名女排選手。

姜宏波在1983年被他的父母送入了少年體校，開(kāi)始接受系統(tǒng)化的訓(xùn)練。他每天早上5點(diǎn)就要起床慢跑，即使是在寒冷的冬天也必須堅(jiān)持下去。

她的教練和隊(duì)友一致認(rèn)為，她是在訓(xùn)練場(chǎng)上最努力的人。每天她都會(huì)堅(jiān)持訓(xùn)練到深夜，無(wú)論多么疲憊，她都能勉強(qiáng)走路。即使如此，她仍然執(zhí)著地洗凈每雙襪子，讓它們恢復(fù)雪白的顏色。

姜宏波在17歲時(shí)報(bào)名參加了黑龍江省女子排球隊(duì)的選拔賽。盡管她的身高已經(jīng)達(dá)到了173cm，但卻沒(méi)有達(dá)到180cm的選拔標(biāo)準(zhǔn)，因此未能入選。

回到家后，姜宏波心靈受到了致命的打擊，整日沉浸在悲傷中，對(duì)排球產(chǎn)生了一種強(qiáng)烈的抵觸情緒。然而，半年后，她重新找回了自己的斗志，并順利考入了沈陽(yáng)體育學(xué)院的排球?qū)I(yè)。在大學(xué)期間，她重新燃起了對(duì)排球的熱情，積極參與身體鍛煉，并再次成為訓(xùn)練場(chǎng)上最努力拼搏的人。

姜宏波在1994年大學(xué)畢業(yè)后，接受了學(xué)校的分配，被派到沈陽(yáng)輕工業(yè)學(xué)校任教。然而，她對(duì)教師這個(gè)職業(yè)并不怎么感興趣，心里總是想著自己上場(chǎng)打球。

她拒絕了工作的邀請(qǐng)，選擇回到家中，在一個(gè)房間里度過(guò)了整整一天?？吹剿那榈吐?，父母決定讓她在家休養(yǎng)一年。

姜宏波度過(guò)了一個(gè)充滿(mǎn)困惑的年份，直到那次偶然的廣告拍攝機(jī)會(huì)出現(xiàn)，她才意識(shí)到自己天生適合在鏡頭前工作。這個(gè)機(jī)會(huì)如同一雙救贖之手將她從黑暗中拯救出來(lái)，同時(shí)也為她的演藝事業(yè)帶來(lái)了無(wú)限機(jī)遇。