1994年，在金庸劇《倚天屠龍記》中飾演周芷若。2003年，到中國內(nèi)地發(fā)展。2015年10月29日，周海媚出任海峽國際微電影節(jié)形象大使 。

2016年，參演紅色革命題材電視劇《紅星照耀中國》，飾宋美齡。2018年，再次出演《倚天屠龍記》，飾演滅絕師太 。

1990年至1993年連續(xù)三年被評為“香港地區(qū)最受歡迎女演員”;1994年獲臺灣的最具人氣的香港電視女藝員的首名;2010年11月25日出席“隱形的翅膀”助殘公益晚會，被授予助殘愛心大使的稱號 ;2011年4月24日擔任“紅羽毛”第十位美麗愛心大使，并捐獻善款10萬元，2019年11月憑借電視劇《倚天屠龍記》獲得第26屆華鼎獎中國百強電視劇滿意度調(diào)查頒獎盛典中國百強電視劇最佳女配角提名。

2023年12月11日，周海媚因病醫(yī)治無效去世，享年57歲。

早年經(jīng)歷

周海媚父親的先輩是清朝駐粵的地方官，母親來自香港一個四面環(huán)海的小島漁村。小時候，周海媚住在外公外婆家。每天上山下海，自由自在。

1985年，周海媚參選香港小姐，18歲青澀的年齡和傻妹妹式不拘小節(jié)的表現(xiàn)與香港小姐高貴大方的要求不甚相符，因此被擯在決賽門外。1985年，周海媚進入無線第一期藝員訓練班。